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宾利娱乐app骗局吗 - 香菇还能这样吃:香菇酿虾丸,给大脑补充营养,让孩子成绩棒棒哒

[摘要] 今天做的香菇酿虾丸这道菜,有两种主要的食材:一是海虾,海虾可以为大脑提供营养的美味食品。二是香菇,香菇是来自仲景食品的西峡香菇,来自西峡空气非常好的深山,这种香菇的特点是朵大肉厚,质密气香,老少皆宜,还特别适合孕妇,来自大山里的菇有机健康,吃了身体棒棒哒!香菇和海虾荤素搭配,是山珍海味最幸福的结合。

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宾利娱乐app骗局吗, 今天做的香菇酿虾丸这道菜,有两种主要的食材:一是海虾,海虾可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中,所以说吃学龄孩子多吃海虾最是不错,多吃它,每次都考100分!虾含大量的维生素b12。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。选用的虾是海捕的蛎虾,我们威海称之为涩虾,海边的人对海鲜的要求就是:宁吃海捕一个,不吃养殖一斤,意思说深海打捞的海产品营养比较丰富,而养殖海产品的时候,养殖过程中添加的药物不可避免,也是现代人养生最忌讳的地方;所以说呢,海捕的海产品再贵海边人也是会去买的。

这种捕捞的涩虾,个头不大,贵在虾肉比较紧实,壳有点硬,味道很是鲜美呢。

二是香菇,香菇是来自仲景食品的西峡香菇,来自西峡空气非常好的深山,这种香菇的特点是朵大肉厚,质密气香,老少皆宜,还特别适合孕妇,来自大山里的菇有机健康,吃了身体棒棒哒!香菇和海虾荤素搭配,是山珍海味最幸福的结合。看看黄黄刚拆的快递,长途跋涉,保存的非常完美!这样的菇谁看了都会动心不已!

所需原材料:

选择大的香菇4朵

虾仁100克

盐1茶匙

葱适量

淀粉小半碗

蛋清四分之一

料酒1茶匙

青椒和胡萝卜丁少许

味极鲜酱油少许

水淀粉半碗

做法如下:香菇四朵,洗净去蒂

虾仁切碎成泥

往虾仁里放辣椒、胡萝卜丁还有葱末

倒入蛋清

放入盐

放入少许料酒

放入淀粉,混合均匀

放入蒸锅蒸熟

锅里放底油,放入葱末蒜末爆锅,烧的大一点,放入酱油少许料酒,最后放水淀粉,慢火收汁,浇到蘑菇虾丸上就可以了

这道菜入口鲜美,营养丰富,满口的虾仁特别的满足,适合孩子和老人吃,爱吃的宝宝们试试吧!

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